导致少精症的不良习惯有哪些

2017-07-07 22:38:05 来源:

人们的健康和生活习惯、生活环境有着很大的关系，比如有的不良生活习惯就很容易导致男性得少精症，从而影响生育能力，那末导致少精症的不良习惯有哪些呢，导致少精症的不良习惯有哪些?不知道的男性朋友就1定要看看下面的内容介绍。

平常生活中严重影响精子质量的小习惯：

1、烛光晚饭，快餐食品：烛炬，特别是带香味的烛炬，会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸合成雄性激素及精子;快餐食品中含有很多大豆制品，长时间大量摄取会显现出1些雌性激素的效果，从而引发男性生殖问题。

2、不爱喝水，吸烟、饮酒：虽然科学家还没有完全弄清，缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强;研究表明，常常吸烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量降落。

3、暴食、喜欢喝咖啡、喜吃海鲜：美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候，其精子的质量便会遭到侵害;咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃，因此科学家建议男性适当喝咖啡;海洋遭到工业污染，所以海鲜中含有过量的对生殖有害的化学物资汞。

4、食品包装，化装品：生殖学家研究发现，全球男性精子数量的减少可能与1种叫做邻苯2甲酸酯的化学物资有关。它被普遍利用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂、洗发液、食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等数百种产品中;部分男性护肤时随意使用女性化装品。这些专门为女性研制的化装品中，有些含有1定的雌激素，长时间使用会对男性生殖健康产生侵害。

5、泡氧吧，洗桑拿，常穿紧身裤：育龄男子，如果吸入超过生理需要的氧气，会累及睾丸和精细胞的代谢;精子必须在34-⑶5℃的恒温条件下才能正常发育，通常而言，桑拿浴房内的温度要远远高于这个标准;牛崽裤等紧身裤能引发睾丸温度升高，限制阴囊部位的血液循环，给精子的生成和生存带来阻力。

6、频繁使用手机，笔记本电脑：虽然这1结论没有获得共鸣，但是1个不可否认的事实是，长时间使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低;笔记本工作时散发的热会抑制精子的产生。

7、驾车：连续驾车超过2小时就足以侵害男性精子质量。

8、噪音和空气污染：最近几年来，有专家提出环境中存在着能够像激素1样影响人体内分泌功能的化学物质，噪音就是其中1种;另外，导致少精症的不良习惯有哪些，汽车尾气中含有大量有害物资，人体长时间接触，不但影响生殖健康，还可能增加肿瘤等疾病的产生率。

致使少精症的不良习惯有哪些?专家提示您，想要自己的身体保持健康，想要自己的生活不被少精症所纠缠，就1定要养成良好的生活习惯，让自己带着健康的生活方式去发现人生的美好。