好好洗澡可有效缓解早泄

2017-05-19 10:13:27 来源:

早泄是最为常见的男性性功能障碍疾病，由于病发率较高，所以医治方法也是“百家争鸣”。可是很少有人能够想到，洗澡既然也能患者早泄，的确这是1种10分独树一帜的医治方法，其实只要平时留意1些生活细节，奇迹也许就在你身旁。

洗澡减缓早泄的优势

洗澡实际上是1个很不错的减缓早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时常常是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采取冷热水交替沐浴，或对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和减缓早泄。

早泄患者怎样好好洗澡

冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法，其具体方法是：（1）先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆；（2）将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3⑸次便可。另外，利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部4周，对恢复睾丸的能量也有很好的效果。

夏季是使用本方法医治早泄的比较好季节，采取冷热水交替浴的患者没必要畏惧寒冷，洗澡不但能清洗自己的身上污物，还减缓本身的早泄症状，何乐而不为。