男性性冷淡如何饮食调理才最科学

2017-05-19 17:33:49 来源:

对已婚人士来讲，性生活是夫妻生活中必不可少的促进感情的1道必做作业，但是对1些得了性冷漠的男性来讲，多是很抗拒性生活，乃至根本就不想过性生稍有，这对家庭的稳定是很不利的。其实如果不是由于严重疾病引发的，是可以通过饮食调理来改良的。下面看1下要如何饮食调理。

性欲低下、性冷漠等，绝大多数为功能性的，在采取综合医治方法的同时，还应注意饮食调理。

多食优良蛋白质。优良蛋白质主要是指各种动物性食品，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。1些动物性食品本身就含有1些性激素，有益于提高性欲及精液、精子的生成。

适当摄取脂肪。调查表明，长时间素食的男性，性欲会下降并影响生殖能力。这是男性由于必须脂肪酸摄取减少，致使精子生成遭到限制，从而性欲降落，乃至不育。

补充维生素和微量元素。研究证明，维生素a和e是与保持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在增进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山查、青椒、西红柿等水果蔬菜中。

上面就是合适男性性冷漠的1些食品，建议平时统筹1日3餐的妻子们，如果发现丈夫有性冷漠的现象时，平时无妨在饮食上注意调理，多吃上面这些有益于促进男性性欲，提高性能力的1些食品，相信对减缓性冷漠会有明显的效果的。