缓解早泄延长时间3大技巧

2017-05-19 10:13:30 来源:

时间虽然不能决定性生活的质量，但是时间是衡量性生活质量的1大标准。早泄是性生活时间太短的典型症状，早泄容易造成男女双方性需求没法满足，致使性生活质量的降落。在此推荐延长性生活时间的3种技能，希望对早泄患者的性生活有所帮助。

1.早泄患者应当增强体质体质较弱的男性朋友，产生早泄的概率常常比体质强的人要高很多。1般体质较好的人性生活时间要长些，所以早泄患者要多锻炼身体，并且注意补充必要的营养。虽然心理因素比生理因素的作用大，但提高患者的综合素质，才是提高性交时间的根本。

2.下降龟头敏感度减缓早泄的关键实际上是下降龟头的敏感度，终究射精都是由于龟头遭到强烈的刺激后而产生的。如果能下降龟头的敏感性，射精就会被延迟。性交非常投入时，意念都会集中在龟头上，如果性交时放松思想，不要把意念集中在龟头上，适当去想1些其它事情，就会暂时减缓射精的冲动，从而到达延长性交时间的目的。3.调理抽动速度当早泄患者在性交中有射精感时，可以适当减慢抽动的速度，减小动作的幅度，或暂停抽动或将阴茎抽出，然后待射精感减退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长射精时间。