前列腺结石在治疗时间应注意什么

2017-05-21 15:21:44 来源:

前列腺结石的病发率是很高的，当得前列腺结石疾病的时候我们有必要多去做好医治和护理，这样才能够看到更好的医治效果，才能够早日摆脱前列腺结石疾病的折磨，那末我们就通过浏览下面的文章内容1起来了解医治前列腺结石疾病的方法。

1、不吃辣椒等刺激性食品，安排好1日3餐，做到平衡膳食。

2、不饮酒：即便是在节假日期间或必须应酬的场合也不饮酒，或只喝少许的低度酒。

3、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天凌晨起床后即喝1杯水(70毫升)。如喝“1线瀑”茶，对排尿不顺畅的中老人群更适合。

4、适当运动：做到“537”，5：每周最少运动5次;3：每次运动得30分钟以上;7：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要到达每分钟170次。

5、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

6、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗1次下身。

7、保持大便通畅：每天定时排便，平常饮食中要多吃蔬菜。适当吃水果和适当活动，遇有便秘时要及时医治。

8、勿过劳，免着凉。调剂好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

9、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

10、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，1般以过完性生活第2天没有疲劳为好。按年龄段参考频次以下：30岁以下，每周2~3次;31~50岁，每周1~2次;51~60岁，每个月2~3次;60岁以上，每个月1次或每3个月2次。

关于怎样去医治前列腺结石疾病，现在我们都掌握了不，只有了解前列腺结石疾病的医治措施，才能够在得病的时候正确的做好应对，避免错过医治的比较好时机，避免给前列腺结石患者造成太多的伤害，早日摆脱这个疾病也很关键。