男人要如何避免死精症的出现

2017-05-21 14:28:32 来源:

想要生育1个健康的宝宝，想要生育1个聪明的宝宝就应当保证自己的健康，保证精子的质量。死精症成了很多男性朋友生育的阻碍，那末男人要如何预防死精症的出现呢?1起来看看下面的介绍吧。

1、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的沾染病，如流行性腮腺炎，性传播疾病等。

2、要掌握1定的性知识，了解男性生理特点和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大，变硬，凹凸不平，疼痛等，1定要及时诊治。

3、如果您常常接触放射性物资，高温及毒物，1定要要严格依照操作规定和防护章程作业，千万不要忽视大意，如果近期想要孩子，比较好能够脱离此类工作半年后再生育。

4、睾丸是1个很柔嫩的器官，它的比较好工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛崽裤等。

5、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。

6、要重视婚前的体检，初期发现异常，可以免婚后的痛苦，结婚以后要常常和你的妻子交换性生活中所遇到的问题，相互配合，相互体谅，这样很多精神性阳痿或早泻就能够避免。

7、避免接触邻苯2甲酸酯。活中比较常见的指甲油、头发喷雾剂、塑料玩具等，都含有1种叫邻苯2甲酸酯的化学物资。长时间接触，会致使精子的死亡。

男人要如何预防死精症的出现?专家提示您，工作很重要但也没有个人的健康重要，无妨在百忙当中抽出1点时间到死精症的预防上面，保护自己的生育权是每个男性朋友都应当去做的，不要等到失去了才来后悔。