早泄患者在生活中应该如何饮食

2017-05-20 21:53:24 来源:

早泄患者在生活中应当如何饮食?早泄是生活中男性朋友比较容易产生的1种疾病，多是由于现在社会发展较快，来自生活各个方面的压力，1天上班感觉都特别的累，没用动力，晚上回家也不想过夫妻生活，时间长了很有可能会致使早泄，那末此病患者在医治的同时，应当怎样饮食呢，需要注意的有甚么，下面我们具体看下吧。

1、早泄应选择的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b及淀粉等，糯米是1种温和的滋补品，为温补强健品。对早泄有很好的医治作用，提高性能力。

2、早泄应选择的水果：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素b1、b2、烟酸及矿物资钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的增进作用，能很好的抑制早泄。

3、早泄应选择的蔬菜：白藊豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

4、早泄应选择的肉、蛋、奶类：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是1种良好的温补强健剂。能有效的医治早泄。

5、其他干果的选择：胡桃仁、松子、栗子、榛子等。

6、早泄患者要少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，和生冷性寒、损伤阳气的食品，如冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、芹菜、莴苣、苦瓜等。另外，汉堡、方便面等垃圾食品也要少吃。

早泄患者在生活中应当如何饮食?以上就是有关此问题的全部介绍，大家可以按着上面的方法饮食，专家表示：公道饮食外可以对医治早泄带来很大的帮助，只有在正规医院医治和公道饮食左右开弓才会有更好的效果哟。