健身可以预防逆行射精的发生吗？

性生活是**双方交换的1种重要方式，在性生活进程中，男性会出现正常的射精行动，但是，有的男性却可望不可即，由于很多男性得了逆行射精这个疾病。那末，对这个疾病，我们该如何进行预防呢，健身是不是可行?

夫妻之间的生活是正常的生理需求，对男性来说要保持好身体，阔别男科疾病的危害，阔别性功能障碍，不然会影响夫妻之间的性爱质量，现在得了逆行射精的男性很多，就是在高潮的时候精液没有从尿道流出，而是到了膀胱，这类疾病对男性的危害很大，那末逆行射精的危害有哪些?

逆行射精的危害：

1、逆行射精的危害主要是影响生育，逆行射精全部从后尿道逆流入膀胱，致使精子不能与卵子结合没法使女性受孕。

2、老年男性出现逆行射精是做过前列腺切除术或糖尿病神经病变等情况的出现，严重影响男性的身体健康。

3、不同的病人逆行射精的性心理影响差异较大。大多数病人阴茎勃起功能是正常的，生理愿望也不受影响。

逆行射精吃甚么好

1、青小豆粥：青小豆、小麦各50g，通草5g，白糖适当，苡仁15g。先取通草水煎取汁，加豆、麦、苡煮为稀粥，待熟时调入白糖服食。逐日1剂，作早饭服食。可清热利湿，适用于湿热阻遏之逆行射精。

2、桃仁粥：桃仁lOg，大米50g，莲米15g。将桃仁去皮尖，研碎，同2米煮为稀粥，待熟时调入红糖，如上法服食。可活血化瘀，适用于瘀血阻滞之逆行射精。

3、鱼鳔鹿角散：黄鱼鳔胶、鹿角片各适当。将鱼鳔、鹿角炖至色黄松脆，研为细末。每次5g，逐日2⑶次，黄酒或葡萄酒送服。可活血通络，补益。肾精，适用于肾精亏虚，精通阻滞之逆行射精。

4、归芪羊肉汤：当归、黄芪、党参各25g，羊肉500g，调料适当。将羊肉洗净，切块，余药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，调入葱花、姜末、食盐、味精适当服食。可养血通络，益气生精，适用 于气血亏虚，精道失养，调摄失常之逆行射精等。

得了逆行射精的男性1定要到正规的医院接受检查和医治，对爱人给患者更多的心理护理，支持和鼓励患者积极的配合医治，阔别逆行射精的危害，做到健康科学的饮食，赢得健康和谐的生活。

怎样才能避免逆行射精

有些男人在性生活高潮射精时的瞬间，有良好的射精感觉及性交快感，但不见精液从尿道口喷射而出，这就是逆行射精。

正常情况下射精时，会产生强烈的肌肉收缩，关闭膀胱“出口”。而产生逆行射精正是这类关闭“机构”功能失灵，让精液“有隙可乘”地逆流入膀胱。

膀胱、尿道的炎症，由于充血、水肿,会造成神经、肌肉功能失调;前列腺、膀胱、直肠等部位的手术，如果手术范围比较广，难免会影响局部的神经安排功能;重度糖尿病会造成微血管与神经末梢的功能异常，也会影响神经与肌肉的正常功能，这都是引发逆行射精的“罪魁罪魁”。

医治逆行射精，可以坚持做做性肌肉操，即常常做像大便结束时那样收缩肛门部肌肉的动作，使膀胱“出口”处肌肉的气力加强。逐日锻炼1～2次，每次最少收缩肌肉20～30回，并坚持下去，会有1定程度的减缓。同时针对病因进行医治，严重时可以做手术，重建膀胱颈部，提高排精时的关闭能力。

在生活中预防逆行射精的办法我们都知道了，在发现这类疾病的时候要有良好的心理状态，积极的采取医治的办法，夫妻双方要相互的关心，相互爱惜，妻子不要有太多责备的话语，发现疾病的时候要马上做医治，祝大家身体早日康复!

由于逆行射精这个疾病的特殊性，会对男性的生殖有直接的影响，所以，大家还是要做好预防的工作，上面我们已为大家详细的介绍了，预防逆行射精产生的方法，大家可以自己的浏览，寻觅您所需要的有效信息。