不良的饮食习惯会导致不孕不育症吗？

2017-05-19 14:50:19 来源:

现代社会，年轻人的生活节奏很快，这就在1定程度上致使了他们没有时间好好的吃饭，长此以往，他们就养成了1些不良的饮食习惯，却不知，这些饮食习惯很可能造成不孕不育症，那末，哪些不良饮食习惯会致使不孕不育症呢？

不吃早饭

睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头就直接将早饭和午饭合在1起吃。但这类做法容易致使胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。

爱吃凉食

冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的最爱，常常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经周期。

老吃素

很多女性为了寻求身材修长，选择全素饮食，这样很容易致使营养不良，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子质量。

高油脂、高蛋白饮食

与全素相反的是，有些准父母为了提高生育质量，过量摄取高油脂、高蛋白食品，油煎、炸、熏烤的食品样样都吃，这样很容易致使体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌，其结果就是男性精子异常，女性经期紊乱、排卵不良。

吃过量熟食

很多熟食味道鲜美、香辣诱人，主要就是由于在制作进程中添加了很多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来讲，体内铝超标，会致使成熟精子的数量和质量都降落。对生育期女性来说，铝元素超标则会致使胎儿发育异常。

酗酒、吸烟

酒精能杀死男性精子，可以使怀孕后26%的孕妇产生妊娠髙血压，致使孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素，都会使精子形态异常，侵害性腺和精子。长时间吸烟还会破坏身体激素分泌，扰乱月经周期，影响正常排卵。